Rodinné konstelace
Rodinné konstelace jsou jemnou, ale velmi hlubokou metodou, která odhaluje neviditelné souvislosti mezi členy rodiny a širšími systémy. Dokáží ukázat, kde v rodové linii proudí láska – a kde je něco zablokováno.
Konstelace se používají v psychologických terapiích a pracují s nacítěním jednotlivých rolí v systému. Mají schopnost sebeuzdravení a přinášejí náhled do „čtvrté dimenze“, která běžnému zraku zůstává skrytá.
Jak může konstelace vypadat
Co jsou rodinné konstelace
Rodinné konstelace jsou metodou osobního rozvoje a sebepoznání. Umožňují názorně ukázat a pocítit souvislosti a vztahy mezi členy rodiny, případně členy širších systémů. Jejich tvůrcem je Bert Hellinger a metoda je dnes používána v terapii i poradenství.
Každému, kdo řeší svůj životní, vztahový nebo rodový problém, doporučuji nezávazně vyzkoušet konstelaci nejprve na sobě. Bez osobního prožitku bývá jen těžko uvěřitelné, jak hluboké nahlédnutí do „neviditelné dimenze“ je možné.
Jak konstelace probíhá
Technika konstelací spočívá v sestavení jakéhosi „modelu“ rodiny nebo systému z živých zástupců. Klient popíše podstatu problému, se kterým přichází, a já společně s ním navrhnu, kteří lidé nebo prvky by měli v konstelaci vystupovat.
Klient si mezi účastníky semináře vybere zástupce skutečných osob, kteří mu dotyčné pocitově nejvíce připomínají – včetně zástupce za sebe. Tito zástupci jsou následně rozestaveni v prostoru podle vnitřního obrazu klienta. Vzniká tak obraz jeho systému, jak jej v hloubce duše vnímá.
V příbězích bývají důležití nejen rodiče a sourozenci, ale také prarodiče, vzdálenější příbuzní nebo lidé, na které se v rodině „zapomnělo“ – potracené či brzy zemřelé děti, odmítaní členové rodiny nebo osoby s tragickým osudem.
Co se děje v konstelaci
Jakmile zástupci zaujmou své místo, začínají u nich vyvstávat charakteristické pocitové reakce. Jejich pocity v konstelaci bývají překvapivě autentické a silné. Konstelace tak umožňují spatřit situaci v její podstatě a odkrýt skrytou dynamiku systému.
Pozorováním reakcí, dotazováním zástupců a postupným přeskupováním systému vychází najevo, zda v rozestavení někdo nechybí, zda někdo nepřevzal roli jiného nebo zda není někdo zcela vyloučen z rodinného vědomí. Přidáním zapomenutých členů, nalezením „správného místa“ pro jednotlivé osoby a uznáním jejich osudů se spouští hojivý proces.
Tento proces nepůsobí jen na klienta, ale často i na celý rodinný systém. Pro ostatní účastníky bývá práce v rolích zástupců velmi intenzivní a přináší hluboké prožitky a nové náhledy do jejich vlastního života.